Psychosoziale Beratung für Privatpersonen

Es gibt Lebensphasen, in denen wir spüren, dass bisherige Strategien nicht mehr tragen.
Man denkt viel nach, reflektiert, versucht zu verstehen – und kommt innerlich dennoch nicht zur Ruhe.
Meine psychosoziale Beratung richtet sich an Privatpersonen, die sich selbst besser verstehen möchten, alte Muster einordnen wollen und sich nach mehr innerer Klarheit, Stabilität und Selbstbezug sehnen. Nicht, um sich zu optimieren – sondern um sich stimmiger zu begegnen.

Klassische Beratungsthemen

Menschen kommen unter anderem mit folgenden Themen in meine Praxis:

• innere Konflikte, Überforderung oder das Gefühl, sich selbst verloren zu haben
• ausgeprägte Selbstkritik, Selbstzweifel oder sehr hohe innere Ansprüche
• Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen oder klare Grenzen zu setzen
• wiederkehrende Beziehungsmuster oder Bindungsprobleme
• Entscheidungsunsicherheit oder belastende Übergangsphasen
• anhaltende innere Anspannung, Grübeln oder Ängste
• Fragen nach Identität, Sinn oder Neuorientierung – häufig in der Lebensmitte
• Erschöpfung durch Anpassung oder ständiges Funktionieren
• Akute Lebenskrisen

Klarheit finden. Sich selbst besser verstehen. Wieder stimmig handeln.

In den Einzelsitzungen begleite ich Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten, innere Muster erkennen wollen und wieder mehr Klarheit und innere Stabilität suchen.
Nicht mit schnellen Antworten – sondern mit Tiefe, Struktur und einem ruhigen Prozess.

Einzelsitzung
60 Minuten à CHF 170.–
Anschliessend wird die Zeit gemäss effektiver Sitzungsdauer anteilig abgerechnet.

Zeitlicher Rahmen & Flexibilität

Der Rhythmus der Sitzungen wird individuell vereinbart.
Aus Erfahrung ist es insbesondere zu Beginn oder in intensiveren Phasen sinnvoll, wöchentlich zu arbeiten, um einen stabilen Rahmen aufzubauen und innere Prozesse gut zu tragen.

Mir ist wichtig, Entwicklungsprozesse nicht künstlich zu unterbrechen, nur weil eine fixe Zeit erreicht ist. In vertieften Prozessen kann es sinnvoll sein, einzelnen Sitzungen mehr Raum zu geben – etwa, wenn sich zentrale Themen zeigen oder ein wichtiger innerer Prozess in Bewegung ist. Der gemeinsame Rahmen bleibt dabei klar und transparent und wird im Vorfeld individuell abgestimmt.

Konditionen

Absagen sind bis 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich.
Bei späteren Absagen wird eine Beratungseinheit in Rechnung gestellt.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Hinweis zur Kostenübernahme
Psychosoziale Beratung ist in der Schweiz nicht über die Krankenkasse abrechenbar und wird als Privatleistung angeboten.
Viele meiner Klient:innen schätzen den freien Rahmen, in dem wir unabhängig von Vorgaben und Diagnosen an ihren persönlichen Themen arbeiten können — individuell, vertraulich und in ihrem Tempo.